电热袜的使用方法如下：

1、首次使用前将电池充满电。充电时关闭电源开关。

2、将充满电的电池分别连接袜子，使用打开电源后把电池放进袜子的口袋中。

3、使用遥控器调节到舒适的温度档位。

4、清洗发热袜时，可以直接手洗。洗衣机洗请使用洗衣袋，禁止高温烘干。阴凉处自然晾干。

5、发热袜一般可以加热5~6小时，最长的可达24小时。